Bienvenue sur ce blogue où vous trouverez plusieurs ressources qui pourraient s’avérer très utiles si vous êtes à la recherche de pistes ou de conseils vers la maîtrise de soi et l’amélioration de vos relations interpersonnelles. Vous y découvrirez également des outils pratiques à intégrer dans votre quotidien afin d’être bien avec vous-même et les autres, faire la paix avec le passé, mettre l’emphase sur le moment présent et vous tourner vers un avenir positif.
#Découverteduweb
Méditations guidées: Pour atteindre la sérénité mentale par Jonathan Lavallée
#Challengetoi
Cela peut inclure de mettre votre téléphone de l'autre côté de la pièce ou installer un logiciel pour blocker les applications ou logiciels qui ne sont pas reliés au travail
#Créerdubonheur
Commencé la journée de vos collègue du bon pied avec ce geste de gentillesse
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