Bienvenue sur ce blogue où vous trouverez plusieurs ressources qui pourraient s’avérer très utiles si vous êtes à la recherche de pistes ou de conseils vers la maîtrise de soi et l’amélioration de vos relations interpersonnelles. Vous y découvrirez également des outils pratiques à intégrer dans votre quotidien afin d’être bien avec vous-même et les autres, faire la paix avec le passé, mettre l’emphase sur le moment présent et vous tourner vers un avenir positif.
#Challengetoi
Un sommeil régulier , incluant la fin de semaine, est essential pour le bonheur, la santé et la productivité. Les recherches montrent que dormir à une heure régulière est plus important que de ce coucher tôt pour la santé et le bien-être. Répondez à la question suivie du hashtag #CHALLENGETOI. Le hashtag nous permet de…
#Créerdubonheur
Quelle action a créé du bonheur dans votre journée ou qui a créé du bonheur chez un individu? Je souhaite une magnifique journée à tous! Répondez à la question suivie du hashtag #Créerdubonheur. Le hashtag nous permet de créer un groupe.
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