Bienvenue sur ce blogue où vous trouverez plusieurs ressources qui pourraient s’avérer très utiles si vous êtes à la recherche de pistes ou de conseils vers la maîtrise de soi et l’amélioration de vos relations interpersonnelles. Vous y découvrirez également des outils pratiques à intégrer dans votre quotidien afin d’être bien avec vous-même et les autres, faire la paix avec le passé, mettre l’emphase sur le moment présent et vous tourner vers un avenir positif.
#Découverteduweb
Moutassem Hammour est un chiropracteur diplômé qui propose une approche complète: du yoga à la médiation en passant par des techniques de respiration pour canaliser son stress. http://ow.ly/lyl450jIoIV #DÉCOUVERTEDUWEB
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Je suis profondément reconnaissante de votre support et je tiens à vous remercie de partager avec moi
#Journéeméditation
Peut importe si vous êtes assis au sol avec les jambes croiser ou sur un chaise, assurer vous d'avoir le dos droit, le regard bas et de respirer lentement par le nez #JOURNÉEMÉDITATION
#Trucdujeudi
Chaque fois que vous vous trouvez en proie d'un dilemme qui semble insoluble, répondez à trois questions: Quelles seront les conséquences de ma décision dans 10 minutes, 10 mois et 10 ans? #TRUCDUJEUDI
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