Bienvenue sur ce blogue où vous trouverez plusieurs ressources qui pourraient s’avérer très utiles si vous êtes à la recherche de pistes ou de conseils vers la maîtrise de soi et l’amélioration de vos relations interpersonnelles. Vous y découvrirez également des outils pratiques à intégrer dans votre quotidien afin d’être bien avec vous-même et les autres, faire la paix avec le passé, mettre l’emphase sur le moment présent et vous tourner vers un avenir positif.
Avoir des principes : moteur ou frein?
Les Principes des maitres Sait-on vraiment de quoi on parle lorsqu’on dit « C’est comme ça! C’est une question de principe. » ou encore « J’ai des principes qui m’empêchent de faire ça! »? Malgré les différentes définitions que l’on trouve, définir clairement la notion de principes ainsi que son utilité demeure un exploit. On passe de…
La Collaboration
Dans cette capsule je vous parle d'un sujet qui me tient beaucoup à coeur; la Collaboration. Nous vivons dans un monde où parfois on peut avoir l'impression que le sens du mot humanité se perd. Les systèmes sociaux nous projettent parfois un portrait décevant de l’entraide et ce malgré les moyens dont nous disposons souvent. Nous…
Ressentir sans subir
Peur, tristesse, colère, honte, culpabilité… Ce sont des mots qui vous effraient ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Les émotions qui font partie de notre vie quotidienne ne sont pas toutes les bienvenues. Nombreux sont ceux qui mangent trop, boivent ou s’intoxiquent d’une façon ou d’une autre pour fuir plutôt que d’affronter des…
Écoute-moi!
Nous sommes assis dans un café. Tu ne le sais pas, mais ça fait déjà un moment que ça ne va pas, que je me sens perdu, désemparé. J’essaie depuis longtemps de te dire ce qui me pèse sur le cœur. Aujourd’hui, je prends mon courage à deux mains. Je te dis : « Je dois te…
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