Bienvenue sur ce blogue où vous trouverez plusieurs ressources qui pourraient s’avérer très utiles si vous êtes à la recherche de pistes ou de conseils vers la maîtrise de soi et l’amélioration de vos relations interpersonnelles. Vous y découvrirez également des outils pratiques à intégrer dans votre quotidien afin d’être bien avec vous-même et les autres, faire la paix avec le passé, mettre l’emphase sur le moment présent et vous tourner vers un avenir positif.
Apprendre à se parler…
Dans notre vie quotidienne, nous interagissons de façon continue avec les personnes qui nous entourent sans trop nous questionner. Nous les écoutons, les rassurons, les soutenons, les acceptons et les aimons… mais qu’en est-il de notre propre for intérieur ? Est-il si facile d’interagir avec nous-mêmes, de nous parler et de nous écouter ? Pour la plupart d’entre…
La dépendance affective: peut-on s’en sortir?
Si vous lisez ceci, il est possible que vous pensiez être au centre d’une dynamique relationnelle de dépendance affective, que ce soit vous ou votre partenaire que vous reconnaissiez. Si vous avez lu mes autres billets portant sur la dépendance affective, vous vous êtes peut-être reconnus et cela vous préoccupe. Vous vous demandez sans doute…
Amour versus dépendance affective: comment s’y retrouver?
Prendre conscience que votre partenaire et vous dépendez l’un de l’autre dans certains aspects de votre relation ne signifie pas automatiquement qu’il y a un problème de dépendance affective. Il faut prendre garde à ne pas confondre la dynamique d’interdépendance qui réside dans chaque couple de celle, malsaine, qui sévit lorsqu’il y a une dépendance…
D’où vient la dépendance affective?
Comme il a été décrit dans notre article Vient-on au monde dépendant affectif, les comportements de dépendance affective se développent dès l’enfance, graduellement et selon l’importance des carences. Le manque d’attention ou d’affection au cours de l’enfance occasionne souvent un grand vide intérieur, que l’on cherchera à combler à travers nos relations. Un insidieux conditionnement…
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